הרצון היקר ביותר של כל תושב בכל מרכז תעשייתי גדול, מותש מאספקת הגז התמידית, הוא להשיג ריאות מלאות של אוויר נקי ורענן. אבל לעשות זאת זה לא כל כך פשוט בתנאים של מגידות מודרניות. דרך אידיאלית לצאת מהמצב היא ללכת לפינות הנקיות מבחינה אקולוגית של רוסיה, שם עדיין יש מקומות מבודדים בעלי אופי לא נגוע.
בוריאטיה
רפובליקה זו נחשבת לאחד האזורים הנקיים ביותר במדינה. בוריאטיה ממוקמת במרכז אסיה בצומת של כמה אזורי אקלים בבת אחת, מהמדרגה עד לטונדרה היער, שמשפיע בצורה מושלמת על המצב האקולוגי של שטח זה. שימור הטבע הוא מלכתחילה כאן וזה מאפשר לשמר אזורים מוגנים וייחודיים רבים. קרן המילואים של בוריאטיה כוללת כ -7% משטח הרפובליקה ויש בה שלוש שמורות ביוספירה גדולות - באיקל, דז'רג'ינסקי וברגוזינסקי. כיום, כמעט רבע מקו החוף של אגם Baikal נמצא תחת הגנה על המדינה. בבוריאטיה יש כמה שמורות פדרליות, אחת מהן היא "הפארק הלאומי טונקינסקי", הידוע בהר הגבוה ביותר של הרפובליקה מונקו-סרדיק ובמעיינות התרמיים.
אלטאי
המקום הזה על מפת רוסיה נקרא בצדק "אתר הבריאות הירוק" של המדינה. בדיוק כאן ממהרים תושבים נטולי ערפיח לטוהר הבתולי של נהרות הרים ואוויר ריפוי ייחודי. כאן השתמרו פינותיו המבודדות של אלטאי כמעט ולא נגעו, אגמי ההרים עדיין נקיים, והיערות הצפופים אינם מתעייפים מהפיכת האוויר לסם בריאות אמיתי. כאן נמצאים מונומנטים טבעיים כמו מערות טאבדינסקי, נהר הקטון, הר סיניוקה, אגמי המלח קוליבנובסקייה, מלינובויה ומלוייה ירובויה, מערת דניסובה. ויערות אורנים שרידים ראויים לאהבה מיוחדת מצד מעריצי אלטאי.
קברדינו-בלקריה
חלקה הדרומי של רוסיה מעוטר כראוי בקברדינו-בלקריה, שהאטרקציה העיקרית שבהן היא הרי הקווקז עם הרבה אגמים ונהרות הרים קטנים. בסמוך לבירת הרפובליקה של נלצ'יק נמצא אתר נופש דולינסק, מוקף טבעת הרים. כאן בעמק יש מיקרו אקלים מיוחד מאוד שמשפיע לטובה על הצמחייה המחטרית והנשירה המקומית. בנוסף לאוויר הרים נקי בדולינסק, תוכלו לקחת מסלול טיפול במים מינרלים או לשפר את בריאותכם על ידי אמבטיות במעיינות חמים.
