ריקודים לאומיים רבים ידועים ברחבי העולם: טנגו, פלמנקו, ואלס, קנקן. אך ריקודי עם רוסיים אינם מוכרים אפילו לתושבי רוסיה, מכיוון שהם לא קיבלו תפוצה והפכו בהדרגה לנחלת ההיסטוריה. אלה ריקודים עתיקים כמו טרק, ריקוד עגול, גברת, תפוח ועוד.
ריקוד עגול
אולי הריקוד העממי הרוסי המפורסם ביותר הוא ריקוד עגול - ריקוד פולחן עתיק, בו אנשים עמדו במעגל גדול ונעו בכיוון מסוים, מבצעים תנועות בזרועות וברגליים. זה לא רק ריקוד רוסי - ריקודים עגולים היו נפוצים בקרב סלאבים רבים, רק שמם נשמע אחרת.
כיום, ריקוד עגול כמעט ונשכח, בצורה המסורתית ניתן לראות אותם רק בכפרים מסוימים בהם מתגוררים המאמינים הישנים. הם זוכרים את מנהגי הריקוד: כל אחד יכול לקחת בו חלק - גברים, נשים, ילדים וקשישים. ריקודים מנוגנים בתלבושות לאומיות, בדרך כלל אחרי החג כחלק האחרון בו. לא תמיד יש צורך ליצור מעגל, יש כמה דמויות של ריקודים עגולים: ואט, רסן, מארבעה צדדים, ריקוד. הריקוד העגול מסתיים בחלק הריקוד, זה כבר לא טקס, אלא ריקודים רגילים עם אקורדיון. בשלב זה, תוכלו לבצע ריקודי עם, למשל, טרק או גברת.
טרפק
טרפק הוא ריקוד מורכב יותר בהשוואה לריקוד עגול, רק רקדנים מיומנים יכולים לבצע אותו. הוא מורכב מתנועות מהירות: הוא מאופיין בעיקר במדרגות הכריעה המפורסמות, כאשר הרגליים נזרקות קדימה. אבל הטרק מורכב לא רק מהם: הריקוד מלווה בטביעה, מדרגות שבריריות מורכבות, פניות גוף ואלמנטים אחרים.
על פי המנהג, במהלך הטרק הרקדנים אלתרו, והרכיבו אלמנטים מסוגים שונים של ריקודים. כיום ניתן לראות טרק המבוצע על ידי להקות ריקודים המתמחות בריקודי עם רוסיים.
ריקוד רוסי
אלמנטים של ריקוד רוסי דומים לדמויות של טרק: הוא השתמש גם בכריעה, בצעידה ובטביעה. ככלל, גברים עסקו בריקוד רוסי, הריקוד החל מסטנד עם ידיים מכל צד, לאחר מכן הרקדנית התחילה להשתופף, רגליים מושטות, לנקוט צעדים מכמה אלמנטים. במהלך ריקודי נשים היית צריך לנער את המותניים.
לעתים קרובות עם הריקוד הרוסי הרקדנים מחאו כפיים בחלקי הגוף, בעיקר על המגפיים - כך נולד הריקוד העממי הרוסי קמרינסקאיה. הקצב של הריקוד הזה די מהיר ויש לשמור עליו ללא הרף.
בריקוד האחרון לימדו את כל הילדים מגיל קטן. ריקוד זה בוצע בחגים גדולים. לעתים קרובות בירידים או במהלך מזלניצה נערכו תחרויות בקרב רקדנים: לפעמים על איכות הריקוד, ולפעמים על סיבולת - היה צורך לרקוד "עד שתפיל".
