בכל יום מקבלים לאדם רגשות. אם הם נעימים, הם מתמלאים באנרגיה ומעניקים סיפוק, וניתן יהיה לערער אותם שליליים במשך זמן רב. הרגשנות קיימת אצל כל אדם, אך בכמויות שונות. וזה יכול להתבטא בדרכים שונות.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/44/kak-vesti-sebya-s-emocionalnimi-lyudmi.jpg)
מדריך הוראות
1
רמת הרגשנות של האדם תלויה ברגישותו. שאל את בן השיחה את כל השאלה הדורשת תיאור של רשמים של אירוע מסוים. אם עיניו "נדלקות", יופיעו מחוות אלימות והבעות פנים, לפני שאתה אדם רגשי. אך בהיותו תלוי מדי בחוויותיו שלו, הוא יכול לתבוע תשומת לב מוגברת מצד בן השיח, שיצטרך להקשיב לתיאורים הצבעוניים שלו. זהו אחד המקרים הנדירים שבהם "מותר לך" לשמוע, אך לא להקשיב. מכיוון ששיחה עם אדם רגשי היא לרוב מונולוג, מעת לעת מהנהן ו"מדללים "את דבריו" וואו! ", " זה קורה ", " נו, נו! ".
2
אם יש לכם כמה מספרי סיפורים דומים בסביבתכם, תרגישו חופשי להפסיק לדבר מדי פעם. אבל אל תגיד שיש לך "הרבה מה לעשות היום", אלא קבע חובה ספציפית שצריך למלא אותה. כאדם רגיש, בן השיח צריך "להיכנס לתפקיד". בקש מהם לא להתקשר אליך בשעות העסקים, כי הבוסים לא אוהבים את זה, ובאותה עת אתה אחראי על חובותיך הישירות. סיים את השיחה בתקיפות, אך לא בפתאומיות. אל תשכח שבגלל הרגשנות שלהם, אנשים כאלה יכולים להיעלב ואפילו לומר המון דברים לא נעימים. אבל הם לא כועסים לאורך זמן - אתה תמיד יכול להתקשר למישהו שלא שמע על "הסיפור הזה".
3
אנשים רגשיים הם בעלי מצב רוח, אנוכיים ופגיעים מאוד. אם הם במצב רוח טוב, תנו להם מחמאה כנה, ומצב רוחם ישתפר עוד יותר. ואם הם מתוחים או מדוכאים, סימפטי או תתן להם הפתעה קטנה. אך לעולם אל תתנו להם לשלוט במצב הרוח שלהם או בזמן האישי שלהם. בעוד החיוך שלהם מפנה את מקומם לכעס ולהפך, לפני שהם מספרים את החדשות שלא נעימים להם, התחילו לומר על המאמצים שנעשו בכדי להימנע מהצרה. אם תקשורת עם אישים על-רגשיים הופכת לבלתי נסבלת ("ערפדי אנרגיה", יבבים, אנשים אגרסיביים), צמצם אותה על ידי צמצום למערכות יחסים פורמליות, או עצור אותה לחלוטין כדי לתחזק את מערכת העצבים שלך.