איך לגמול את עצמך מקלל

לפעמים בן זוג, כמו שיר, "עוזר לנו לבנות ולחיות". עם זאת, כל משכיל יסכים שדיבור כזה הוא הרגל רע. נשים, גברים וילדים באותה מידה יכולות בקלות לשלוט בזה, אבל להיפטר ממנו לא יהיה כל כך קל. במאמר זה נשתף דרכים יעילות להיגמל ולהישבע.

מדריך הוראות

השלב הראשון הוא לקבל את הבעיה. אם אתה מבין בבירור כי ההשבעה היא מכוערת ורעה, הגיע הזמן לעשות את השכלתך מחדש. בקש מחבריך עזרה, שתף את מחשבותיך. אולי לאחד מהם יש את אותה הבעיה ויחד יהיה מעניין ומהיר יותר להיפטר ממנה. לחלופין, חברים יכולים להזכיר ולתקן אותך כשמדברים, כשאתה שוב ישתמש אוטומטית במילים "מתולתלות".

לכל בעיה, כידוע, יש סיבה. מחצלת אינה יוצאת דופן. נסה להבין מה מעורר אותך להישבע כך. אולי מדובר בפקקים, תורים בחנויות, משחקי מחשב וכו '. כמובן שאי אפשר להימנע לחלוטין ממצבים מלחיצים, אך תוכלו לצמצם את מספרם ולנסות להגיב פחות בצורה חדה יותר לכל דבר. היפנים, למשל, שופכים את השלילי בעזרת אומנויות לחימה או פעילות גופנית בסיסית. מדוע לא לנצל זאת? תועלת כפולה: הן לדמות והן לתרבות התקשורת.

אם הצעה אוטומטית וספורט פשוטים לא מניבים תוצאות, פסיכולוגים ממליצים לעבור למצב כלכלי. השג לעצמך בנק חזיר גדול והחדש אותו בעשר רובל לכל מילת נשבע שתגיד. בעוד שהבנקי מלא, תנו כסף לאנשים נזקקים. זה יהיה סוג של עונש, או אם תרצו, תגמול על המזרן.

אתה יכול להשתמש בשיטות זולות יותר, אך יעילות לא פחות. לדוגמא, חבלי רצועה אלסטית דקה על היד שלך. בזמן הקללה הבאה, סטרו את שורש כף ידכם איתו. ואם אתה שוכח, שאל על קרובי משפחה או חברים. בהדרגה, המוח שלך יפתח קשר ברור בין כאב לגסויות. ומספר המילים הנשבעות יתחיל להתדלדל באופן ניכר בנאום היומיומי שלך.

ולבסוף, בכדי להבין היטב כי גסוּת היא גרועה, בחנו אותה. כן כן! התקרב לבעיה מהצד המדעי. ההשבעה בסלנג היא חלק מהדיבור הרוסי. אבל מאיפה זה בא? יש חוקרים הסבורים כי מילים כאלה שימשו בכישוף הוודי על פוריות אנושית. אולי זה נכון. לא לשווא מרבית המלים המושבעים קשורות לאיברי הרבייה. מומחים מהאוניברסיטה הבריטית מצאו שלמזרן, בכל שפה, יש השפעה שלילית על האדם, זה שמבטא אותה וששומע לעתים קרובות. לכן, דרך בטוחה נוספת לגמול את עצמך להישבע היא לטהר את המרחב האישי שלך. קרא עיתונים, ספרים, מגזינים, חדשות באינטרנט שבהם אין משתמשים במחצלות. האזינו למוזיקה נעימה ו"צנזורה ", צפו בסרטים טובים וחביבים. למדו את עצמכם, ילדיכם ואהוביכם לתרבות הדיבור.