לניצחון בספורט, הכנה פסיכולוגית חשובה מאוד. אנה חריטונובה, אלופת העולם בהיאבקות סמבו, בחנה את הכלל הזה בניסיון שלה. בדקתי והגנתי על עבודת המאסטר שלי.
תנאי התחלה
תרגול ארוך טווח מעיד כי משחק ספורט מהווה נחישות וכוח רצון של אדם. בחיי היומיום תכונות אלה נקראות דמות ספורטיבית, המסייעת להתגבר על מכשולים שונים העולים על דרך החיים. אנה איגורבנה חריטונובה נולדה ב- 12 במרץ 1985 במשפחה סובייטית רגילה. אבי עבד בחברת הובלות. אמא עבדה כמטפלת בגן. אח שגדל רק שנה כבר גדל בבית. באופן טבעי, האחות והאח גדלו יחד.
בבית הספר אניה למדה יפה. באותה מידה קיבלו אותה בקלות את המדעים והמדעי הרוח. הנושאים המועדפים על חריטונובה היו היסטוריה, ספרות וחינוך גופני. בכיתה ג 'הילדה נרשמה לחלק הג'ודו והסמבו. מרגע זה החלה עלייתה לגבהי התהילה וההצלחה. הילדה התמודדה עם משימה רצינית. היה צורך לשלב לימודים עם אימונים. אנה מגיל צעיר הובחנה בגישה רצינית בכל הנושאים והמשימות. אינך יכול לדלג על אימונים. קבל גם ציונים בינוניים בבית הספר. לא היה לה זמן פנוי לטיולים חסרי מטרה ברחובות.
פרסים והישגים
עד כיתה ט ', חריטונובה שילבה בהצלחה לימודים והכשרה. יתר על כן, היא הצליחה להשתתף בשיעורי בחירה במתמטיקה ועבודה. למדתי טוב מאוד לסרוג ולסרוג. לאחר כיתה ח ', הועבר הספורטאי המבטיח לבית הספר המפורסם במוסקבה של השמורה האולימפית. בשנת 2000 אנה הופיעה בטורניר הג'ודו הכל-רוסי בקרב תלמידי בתי הספר וזכתה במקום הראשון. היא נכללה בנבחרת. בשנת 2002 הספורטאי קיבל השכלה תיכונית, אך לא הצליח להיכנס לאוניברסיטה. חריטונובה התכונן לנאום באליפות העולם לנוער. היא הופיעה וזכתה במדליית ארד.
הקריירה הספורטיבית של אנה התפתחה די בהצלחה. בשנת 2007 היא זכתה במדליית זהב באליפות אירופה בג'ודו, והבטיחה מקום בנבחרת האולימפית במדינה. עם זאת, באולימפיאדת 2008 בבייג'ינג, היא הופיעה ללא הצלחה. חריטונוב חוותה את תבוסתה קשה מאוד. בנקודות מסוימות היא רצתה לפרוש מהספורט, ולעזוב לכפר נידח. הספורטאי הצליח להתמודד עם דיכאון ולחזור לתהליך האימונים. התחל לעסוק רק בהיאבקות סמבו. כבר בשנת 2010 היא זכתה במקום הראשון באליפות העולם לנשים.
