מיכאיל סידוריצ'וב הוא מגדל כוח שהקדיש את עצמו לספורט מאז ילדותו, שרירן חובב וחבר בליגת הכוח הקיצוני המקצועי.
מיכאיל סידוריצ'וב נולד ב- 8 ביוני 1979 באיבנובו. מגיל צעיר הילד הלך לבית ספר לקרקס לשיעורים באקרובטיקה ספורטיבית.
תחילת מסלול הספורט
ואז ההורים העבירו את בנם למחלקת השחייה, ואחריה החלקה מהירה. מישה בת ה -11 החלה לעסוק בהיאבקות יוונית-רומית.
לאחר שקיבל את תואר המועמד לתואר שני בספורט, סידוריצ'וב החליט לעבור להרמת כוח. הוא עבד קשה בחדר הכושר במשך ארבע שנים. עם זאת, לא הגעתי לתוצאות בולטות במשך כל הזמן.
מיכאיל פגש פעם אחת את אלכסנדר צ'יצ'וקין, אס בתחומי המשמעת שנבחר. אצל ספורטאי מוטיבציה, הוא חש במהירות פוטנציאל טוב.
האדון הבולט הסכים להפוך למאמן של עמית מתחיל. ההתקדמות הושגה במהירות. מייקל בספורט הנבחר השיג את תואר המאסטר. בעשרים וארבע סיידוריצ'וב הלך למאמן המכובד וכהגן קרלנוביץ 'אגניאן.
תחת הנהגתו, הספורטאי השיג ניצחונות בתחרויות מקומיות וזרות רבות. שנה לאחר מכן, Sidorychev כבר קיבל מאסטר בספורט ברמה הבינלאומית. הפופולריזציה של קיצוני הכוח החלה ברוסיה בשנת 2003.
בגלל הרגליו של מיכאיל עם עומסי כוח מגיל הרך, הוא החליט לנסות את היד כאן. המדגם הפך למבחן אמיתי. אין מגבלות בצורה זו.
אתה יכול לדרוך על הכל, והמתחיל נכנס עמוק יותר לשיעורים עם הראש. במיוחד הספורטאי הצעיר אהב את העובדה שלא היו מגבלות על מספר השיאים שנשברו בשלטון קיצוני.
בזכות עבודה קשה ועבודה קשה על עצמו, סידוריצ'וב השתתף בכל התחרויות האזוריות.
כוח קיצוני
בשנים 1999-2004 עבד הגיבור במשטרת המסים במחלקת השליטה הפיזית. מאז 2004 עבר למשרד השירות הפדרלי לבקרת סמים במחלקת הכוחות המיוחדים. ואז, בהיותו זוכה חוזר ונשנה בתחרויות אזוריות, נענה הגיבור הרוסי בהזמנתו של ולדימיר טורצ'ינסקי, נשיא ליגת הכוח הקיצונית של אקסטרים להשתתף באליפות רוסיה.
מבין ארבעה עשר הספורטאים, מייקל הפך לחמישי. האיש החזק הצעיר התקבל כמקצוען. במהלך התחרות התיידד איבנובו התיידד עם דניס שטיפלנקוב. עם זאת, סידוריצ'וב היה המוביל בכל מקום ובכל מקום בגלל המשקל הרב יותר, המשקל וגודל השריר.
עבור הנבחרת, הגיבור הרוסי דיבר במשך שש שנים. הספורטאי ייצג שוב ושוב את רוסיה בתחרויות מחוץ למדינה. הוא קבע יותר משיאי עולם אחד. דחף המטוס הענק של רוסלן התפרסם על ידי מיכאיל.
לאחר מותו הפתאומי של טורצ'ינסקי, ליגת הכוח המקצועי לקיצוניות המקצועית התפרקה. לאחר הפסקת קיומו, ספורטאים רבים נותרו על הסף. מיכאיל לא יכול היה לעשות את הדבר האהוב עליו.
סידוריצ'וב, שהיה בעל השכלה פדגוגית, הפך למדריך כושר באולם מרקוס אורליוס, שבעבר הובל על ידי הדינמיט האגדי עצמו.
פיתוח גוף
אימונים ללא מטרה ניתנו לגיבור מאיבנוב בקושי.
הוא לא רגיל לא להצליח. לכן, כדי לא להתנדנד חסר טעם, הספורטאי החליט לעבור לפיתוח גוף. אחרי עשור וחצי של טבעת מקצועית, פשוט אי אפשר היה להפסיק את הספורט. האופציה החדשה הייתה דרך לצאת מהמבוי הסתום.
בגיל שלושים ואחת, מיכאיל היה בקיא בכוח קיצוני, אך הוא לא ידע את המורכבות של ההכנה ואופן הדיבור בכיוון החדש שנבחר.
הוא היה זקוק למאמן אישי. לתפקיד זה, הוא הזמין את הזוכה המרובה באליפויות זרות ובפנים ואת האלופה המוחלטת של רוסיה, אירופה והעולם ליודמילה טובולצבה.
היא התחייבה לעצב את גופו של הספורטאי. מכיוון שסידוריצ'וב היה עסוק בכוח קיצוני במשך זמן רב, העומס על פלג גוף עליון היה גדול. כתוצאה מכך, שרירי הבטן האלכסוניים מפותחים מדי. מפתח גוף זה אינו מעוצב.
טובולצבה העלה את הנושא ביסודיות. הופעת הבכורה הראשונה של מיכאיל התקיימה באפריל 2011. לודמילה החל בשינוי התזונה של הספורטאי: מינימום מזונות התורמים להופעת השומן.
הייבוש הראשון היה הכי קשה. לפני התחרות עצמה, מיכאיל כמעט השתחרר והחליט להוציא כל מוצר אסור מהמקרר. אבל טובולצבה התכונן ביסודיות למין כזה וסיפק הכל: שום דבר אסור היה בפנים.
